如何高效学习

核心原则

  1. 主动回忆 - 不要只是重复阅读,要主动测试自己
  2. 间隔重复 - 利用遗忘曲线,定期复习
  3. 关联学习 - 把新知识和已有知识建立联系
  4. 费曼技巧 - 用简单的话解释给别人听

实践方法

  • 学完一个概念后,合上书试着复述
  • 使用 Anki 等工具做间隔重复
  • 画思维导图建立知识关联
  • 写博客或笔记来输出

参考资料

  • 《学习之道》Barbara Oakley
  • 《如何阅读一本书》Mortimer Adler